美国加息对大宗商品是利好还是利空，没有一个绝对的答案，加息对大宗商品市场的影响比较复杂，不同的商品可能会有不同的反应。一般来说，加息会对商品价格产生负面影响，因为高利率可能降低企业和消费者的购买力，减少商品的需求量。

具体来说美国加息可能对金属、能源和农产品等大宗商品市场产生利空影响。以金属商品为例，加息可能导致钢铁、铜和铝等金属价格下跌，因为这些金属的需求主要来自制造业和基础设施建设等行业，对于这些行业来说加息会增大财务压力从而减少对于原材料的需求。而能源市场，如石油、天然气等，其受到的影响可能更为显著。美国加息可能导致国际油价下跌，因为高利率可能降低企业和消费者的购买力，减少石油的需求量。此外加息会导致美元升值，这会使得以美元计价的大宗商品价格下跌。

需要注意的是，在实际市场中美国加息对大宗商品的影响不一定是负面的。加息可能是为了应对通货膨胀，但商品需求并不一定会因此下降，经济仍可能保持高增长势头，从而提升大宗商品的需求量和价格。加息可能意味着经济增长稳定，这将有利于大宗商品市场。面对美国加息，投资者应该根据自身的投资目标和风险承受能力，选择合适的投资策略，以降低加息可能带来的潜在风险，实现更好的投资回报。投资者可以考虑选择相对稳定的大宗商品，例如黄金、白银等。这些商品通常是避险资产，能够抵抗经济衰退和通货膨胀的影响。其次投资者还可以通过购买商品期货等金融衍生品来实现套期保值、风险对冲，降低美国加息带来的投资风险。